15 minuta stervitje intensive
- Itl Berg
- Feb 16, 2021
- 1 min read
Ju ftoj ta ndiqni kte vajzen qe ben ushtrime me intentistet te larte, te quatjur ndryshe edhe HIIT.
top of page
bottom of page
Ju ftoj ta ndiqni kte vajzen qe ben ushtrime me intentistet te larte, te quatjur ndryshe edhe HIIT.
Pamdemia e koronavirus po mbush vitin. Ne shume vende palestrat jane te mbyllura prej muajsh. Ama nevoja per te mbajtur trupin fit nuk...
Stervitja Aerobike (Kardio apo Aerobia) Stervitja kardiovaskulare sipas shume studimeve, eshte menyra me e mire per te humbur dhjam dhe...
Comments